2009年07月のエントリー一覧
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愛馬キアーロ（牝４）は２着、私は２８’４３”。。。
おはようございます！昨日も皇居に行って走りこんできました。いやあ、さすがにこの時期は汗をかきますね。先週が１周（５ｋｍ）３１分くらいだったので、「今週は、３０分切りたいなあ」と思いながら走り始めましたが、、、１ｋｍを過ぎたところで時計を見たら、７分もかかっていたんです。これはいかん！とスピードをあげました。毎日新聞の前からスタートするので、１．５ｋｍの表示が半蔵門（ＴＯＫＹＯ／ＦＭの前あたり）にな...
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