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2009年09月のエントリー一覧

  • 皇居で走ってきました! 【Vol 327】

    出勤が遅くなりまして、すみません。来週が駅伝なので、今週は最後の調整ですから身体をいじめてきました。久しぶりにスタートから時計を見て、『よし、今の1kmは5分ちょいだったな』などと考えながら走りました。計画では、今日27分台で走り、本番は26’30”を目指そうと思ったのですが、、、今日は28’02”でした。本番は27分は切れるかと思いますが、、、26分半はきついですね。でも《駅伝》ですからね、他のメンバ...

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